Har du katt eller kjæreste? Bruk de til å bli i godt humør når du trenger det, selv når de ikke er tilstede.
par som kysser s-a-r-a-h-s-h-a-r-p-1104800-unsplash.jpg

Har du katt eller kjæreste? Bruk de til å bli i godt humør når du trenger det, selv når de ikke er tilstede.

Dette krever selvfølgelig at du har enten en katt eller en kjæreste. Nei, selvfølgelig gjør det ikke det, du kan finne noe annet du liker å teste dette ut på,…

Fortsett å lese Har du katt eller kjæreste? Bruk de til å bli i godt humør når du trenger det, selv når de ikke er tilstede.

Hvorfor er det så vanskelig å starte en ny vane? Her er en ting jeg har lært at du kan gjøre for å få det til

Hjernen vår søker å være så effektiv som mulig og bruke minst mulig energi. Derfor sender den ting vi har gjort mange ganger nok på autopilot. Så hvis vi har…

Fortsett å lese Hvorfor er det så vanskelig å starte en ny vane? Her er en ting jeg har lært at du kan gjøre for å få det til

Er du lei av å føle deg ensom? Her er hva jeg har lært at vi kan gjøre, for å føle det anderledes allerede nå.

Er vi ensome fordi vi ikke har noen mennesker rundt oss? Fordi ingen ringer? Er det fordi vi ikke føler vi har kontakt med de vi møter? Den andre forstår…

Fortsett å lese Er du lei av å føle deg ensom? Her er hva jeg har lært at vi kan gjøre, for å føle det anderledes allerede nå.